Ricetta di succo di clorofilla
Se non sai come preparare il succo di clorofilla, la migliore soluzione è farlo con un frullatore, poiché consente di ottenere il succo delle verdure utilizzate senza residui di materia vegetale, che possono peggiorare e ritardare la digestione.Quando non si dispone di un frullatore, è possibile ottenere il succo aggiungendo tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolandoli contemporaneamente. Successivamente, basta filtrare il prodotto risultante e consumarlo.
Utensilios
- 1 bicchiere
- 1 Frullatore
Ingredientes
- 1 testa di broccolo
- ½ cavolo cappuccio piccolo
- 2 carote
- 1 limone sbucciato
- 1 mela verde
- Radice di zenzero un tocco
- Un po’ di radice di curcuma
- Alghe o farina di grano
Istruzioni
- Lavare in modo ottimale tutto il materiale vegetale da utilizzare.
- Pelare i vegetali se necessario, come zenzero o limone.Radice di zenzero, 1 limone sbucciato
- Frullare gli ingredienti progressivamente.1 testa di broccolo, ½ cavolo cappuccio piccolo, 2 carote, 1 mela verde, Un po’ di radice di curcuma, Alghe o farina di grano
- Diluire il contenuto in 3 parti d’acqua o succo se si frullano solo verdure.
- Se si aggiungono tutti gli ingredienti nel frullatore, verificare la consistenza del risultato e diluire a piacere.
- Si può aggiungere del ghiaccio per fare un frullato rinfrescante.
Note
Altre modalità di preparare un succo di clorofilla
Si possono aggiungere vari tipi di verdure come lime, cetriolo, basilico o menta. Si può anche optare per diversi tipi di alghe come la spirulina.Nutrition
Calorie: 92kcal
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